Como transformar traumas em super poderes
A Arte de Ressignificar os Traumas a Ponto de Transformá-los em Competência
Como transformar traumas em super poderes
A Arte de Ressignificar os Traumas a Ponto de Transformá-los em Competência
Nem sempre as grandes transformações da vida chegam como um belo presente em laço vermelho
Muitas vezes o que nos chega como forma de perda, problema ou dificuldade, pode se tornar a alavanca para superarmos tudo o que vivemos até aquele momento.
Na vida amorosa também é assim! O outro espelha algo que não estamos conseguindo ver em nós, então, algo que pode parecer dificuldade pode ser uma grande oportunidade de nos superarmos e irmos para a próxima fase do jogo!
Então, se levarmos em consideração que o que vai fora é porque está acontecendo dentro, teremos ótimas pistas para enfrentarmos a situação e superarmos.
Algo como: “Se a vida te der limões, faça uma limonada”? Mas, nem sempre conseguimos perceber isso imediatamente, ficamos na dor ou no azedo do limão!
Lógico que o seu momento deve ser respeitado, e, vai chegar o momento no qual você sentirá a necessidade de sair deste lugar de dor e poderá pedir ajuda, auxílio, contar com profissionais com mais recursos para te ajudar a sair do trauma!
Você não precisa fazer tudo sozinha, aliás, nem deve!
Qualquer infortúnio quando bem administrado pode virar um super poder!
Veja algumas dicas para te ajudar a se superar em qualquer situação:
- Busque formas para transmutar o que houve!
- Veja todo acontecimento como um presente!
- Ative a gratidão para qualquer situação da vida!
- Tenha como regra que: tudo que te acontece é para transformá-la em algo melhor!
- Use suas dores profundas para acessar curas profundas!
Um exercício lúdico, mas profundo:
Imagine aquela sua dor, dificuldade, ou desafio como um limão!
Agora, liste tudo o que você pode fazer com este limão.
Faça o mesmo com seu problema: imagine soluções diversas para ele!
Faça uma lista bem generosa e coloque em prática a solução mais possível!
Outra sugestão muito importante, pois você não é obrigada a sofrer calada, sozinha, sem ajuda alguma: faça terapia!
Psicoterapia, Elcaterapia, Terapia Breve, Terapia Floral, Risoterapia, Abraçoterapia, Terapia Individual em Grupo, enfim, alternativa não falta, só não sofra sozinha!
Se precisar , chame, eu posso te ajudar! Me chame no Whatsapp
Nem sempre as grandes transformações da vida chegam como um belo presente em laço vermelho
Muitas vezes o que nos chega como forma de perda, problema ou dificuldade, pode se tornar a alavanca para superarmos tudo o que vivemos até aquele momento.
Na vida amorosa também é assim! O outro espelha algo que não estamos conseguindo ver em nós, então, algo que pode parecer dificuldade pode ser uma grande oportunidade de nos superarmos e irmos para a próxima fase do jogo!
Então, se levarmos em consideração que o que vai fora é porque está acontecendo dentro, teremos ótimas pistas para enfrentarmos a situação e superarmos.
Algo como: “Se a vida te der limões, faça uma limonada”? Mas, nem sempre conseguimos perceber isso imediatamente, ficamos na dor ou no azedo do limão!
Lógico que o seu momento deve ser respeitado, e, vai chegar o momento no qual você sentirá a necessidade de sair deste lugar de dor e poderá pedir ajuda, auxílio, contar com profissionais com mais recursos para te ajudar a sair do trauma!
Você não precisa fazer tudo sozinha, aliás, nem deve!
Qualquer infortúnio quando bem administrado pode virar um super poder!
Veja algumas dicas para te ajudar a se superar em qualquer situação:
- Busque formas para transmutar o que houve!
- Veja todo acontecimento como um presente!
- Ative a gratidão para qualquer situação da vida!
- Tenha como regra que: tudo que te acontece é para transformá-la em algo melhor!
- Use suas dores profundas para acessar curas profundas!
Um exercício lúdico, mas profundo:
Imagine aquela sua dor, dificuldade, ou desafio como um limão!
Agora, liste tudo o que você pode fazer com este limão.
Faça o mesmo com seu problema: imagine soluções diversas para ele!
Crie uma lista bem generosa e coloque em prática a solução mais possível!
Outra sugestão muito importante, pois você não é obrigada a sofrer calada, sozinha, sem ajuda alguma: faça terapia!
Psicoterapia, Elcaterapia, Terapia Breve, Terapia Floral, Risoterapia, Abraçoterapia, Terapia Individual em Grupo, enfim, alternativa não falta, só não sofra sozinha!
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