Tudo que você é, ou será, depende 100% de quanto você se conhece e como este autoconhecimento te ajuda a ter clareza de seus desejos e possibilidades.
Antes de mais nada, vamos entender o que é autoconhecimento:
Autoconhecimento é a ciência de estar sempre em busca de si mesmo, é buscar o que está dentro.
Gosto muito da frase “a vida acontece de você, e não para você”. Esta frase nos provoca em várias reflexões. A primeira delas é que sempre enviamos sinais a partir do que somos, pensamos, sentimos e agimos; e, não tenha dúvida, o Universo sempre responde.
Tudo que está manifestado à nossa volta, nossas relações, negócios, a forma como somos tratados é o retorno daquilo que nós mesmos enviamos.
Agora faço a pergunta que não quer calar:
O que você está enviando?
Será que você tem clareza de como pensa, sente e se comporta e quanto isto pode impactar em sua vida?
Exercitar essas perguntas e observar a si desenvolve uma visão capaz de nos tornar mestres de nós mesmos, a fim de protagonizar nossa vida com plenitude, autoestima e boas relações, sejam familiares, profissionais ou sociais.
É preciso estudo e prática. Há diversas ferramentas que podem te ajudar neste sentido.
Alguns exercícios que provocam a autorreflexão. Aprendi na prática que uma única pergunta pode mudar nossas vidas, pois temos todas as respostas dentro de nós. Basta fazer a pergunta certa que a resposta virá num estalar de dedos.
É preciso coragem, determinação e muita vontade para olhar e aceitar o que se é, para então buscar o melhor para expressar, manifestar e criar o seu mundo ideal.
Vejo que a maioria das pessoas quer realizar, criar a vida dos sonhos, sentir o amor, a alegria, a prosperidade, mas para isso precisa ter coragem de olhar para o que de fato é e o que está enviando ao Universo.
Separei aqui uma ferramenta simples e gostosa de praticar, com 8 perguntas que poderão mudar a sua vida, assim como mudaram a minha e de milhares de pessoas que estão prontas para encontrarem as respostas.
Então eu te pergunto: você tem coragem? Tem determinação para realizar seus sonhos? Simmmm, é um desafio!
Se sua resposta for sim, continue para o próximo nível e responda:
Quem sou eu?
Essa é a pergunta da autenticidade. Ela irá te ajudar a olhar para si, para sua verdade. Quais são suas qualidades? Faça uma lista agora
Para onde eu estou indo?
Essa é a pergunta que te ajuda a ter clareza do caminho que está trilhando.
Saber para onde apontar o barco trará caminhos mais curtos e precisos em direção a seus objetivos.
Liste quais os seus principais desejos.
Porque estou indo para lá?
Aqui você se conecta com a sua real intenção. O que realmente quer com isso? Pense no sentimento que estas conquistas te trarão. Sinta! Agora escreva as sensações.
Como posso me tornar melhor?
Obter essa resposta é crucial para melhorar sua performance. Liste aquilo que você sabe que precisa desenvolver. Sempre temos pontos a melhorar.
O que está me parando?
Descubra o inimigo e ative a coragem para vencê-lo. Liste aquilo que te prende, que te faz procrastinar: TV, Leituras, Esportes, Afazeres domésticos.
Pode haver coisas que realmente ocupam lugares prioritários mas, ao listar, você verá que há bloqueios simples de tirar e que farão você evoluir e muito em suas ações.
O que me faz sentir grato?
Gratidão aciona e potencializa suas intenções.
Liste aquilo que te preenche o coração. Seja o sorriso de seu filho, um aplauso em uma palestra, uma reunião bem sucedida, uma caminhada no parque com seus animais de estimação, a aquisição de um bem… Liste o que te dá borboletas no estômago.
O que eu posso fazer para mudar o cenário?
Mudança/ação.
Já sabemos o que nos entusiasma, o que nos bloqueia, aquilo que nos preenche de verdade. Agora é hora de agir!
Liste ações possíveis para começar seu novo caminho à prosperidade.
Comece pelo mais simples: Acordar mais cedo, Alongar ao acordar; Caminhar; Ler 1 livro por mês; Usar menos o celular. Em pequenas ações há grandes resultados.
Reflita e prepare-se… o resultado irá te surpreender!
Como eu quero ser lembrado?
Qual é o seu legado?
O que você tem feito para deixar marcado na Terra sua passagem?
Lembra daquela história de “Escrevi um livro, Tive um filho e Plantei uma árvore”?
É mais ou menos isso. Criar um filho, por si só, já é um legado. Afinal, você deixará valores morais e princípios éticos para gerações de sua família.
Agora, como você quer que eles lembrem de você? Liste!
Pronto! Listou tudo? Tenho certeza que teve muitas revelações. Sua visão sobre si já deve ter mudado. Agora releia e comece a ligar os pontos e agir na primeira possível mudança.
Mas quero te provocar mais um pouco, então responda:
Qual é sua opinião positiva sobre si mesmo?
Agora escreva um pouco sobre como é o seu diálogo interno. Você tem um diálogo construtivo ou destrutivo consigo mesmo?
Pronto!
Se chegou ao final desse conteúdo e fez os exercícios, com certeza vários gatilhos foram acionados e um começo de mudança aconteceu. Várias chavinhas começarão a virar.
Mas, o mais importante já aconteceu: você já tem uma visão diferente de si mesmo.
Te admiro por isso.
Se você ainda não sabe, agora eu tratarei sobre alguns temas com frequência. Toda semana trarei conteúdos sobre VISÃO DE MUNDO para que você possa entender os diversos caminhos, os possíveis desafios e projetar suas conquistas com solidez.